nowy temat

a powiedz mi jedno po co do każdego pytania zakładasz nowy temat? nie mogłeś w którymś z poprzednich napisać, ze się zdecydowałeś w końcu na coś? na prawdę robisz niezły syf na tym forum, szkoda, że już się takich ludzi nie banuje

Naucz sie moze czytac i z tego co widze pisac tez dla autora-sorry za spam

Forum czytam ale po to założyłem nowy temat zeby sie dowiedzieć dokładnie na tym przykładzie co i jak.

A więc chce redukować - nowy temat : http://www.sfd.pl/Spalenie_tkanki_t%C5%82uszczowej_i_zrzucenie_troche_wagi-t979341.html#post3 Ten jest do zamknięcia! Zmieniony przez - Siemianko w dniu 2013-10-22 14:40:29

misia gogo przeczytaj regulamin to będziesz wiedział, a nie robisz syf w temacie zakładasz nowy temat wklejasz ankietę i dostajesz pomoc

wtedy będziesz musiał założyć nowy temat

wtedy będziesz musiał założyć nowy temat No to już wszystko wiem :D

W jakim celu zakladales nowy temat??? Jw tez mysle ze to bardziej od prl moze byc ogarnij z 1 cabaseru i daj pol a nastepne pol za 10dni...choc tak mysle ze mala szansa ze masz gino bo prl i e2 minimalnie podniesione moze sobie wkrecasz Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-08 08:37:49

a co konkretnie musze w nim zmienic?? moze poradzisz cos?? :) zeby wypełnic ankiete musze nowy temat załozyc czy moge jakos w poscie edytować lub w kolejnej odpowiedzi??

Chcialem wlasnie zalozyc nowy temat ale nie bylem w stanie bo sie nie chcialo zaladowac wiec sorki ale napisze moje pytanie tutaj a wiec Mam taki klopot ze chce spalic troche tluszczu z brzucha, biegam codziennie itp. Ale nie chce przy tym bieganiu az tak strasznie schudnac, zeby mi lapy sie zrobily mniejsze itp. Teraz robie troche lapy jem duzo [...]

Pewnie założymy jakiś nowy temat do dyskusji na takie tematy :) Wszystko moim zdaniem zależy od tego ile mamy do zredukowania, ale zazwyczaj warto. To, że szczupłe kobiety mogą więcej przytyć wynika z tego, że jednak organizm potrzebuje zapasu tkanki tłuszczowej na okres ciąży. U osoby z nadwagą taki zapas już jest, więc nie potrzeba więcej. Ale [...]

http://www.sfd.pl/do_oceny-t765909.html nowy temat

[...] jeszcze o rozgrzewce i rozciąganiu przed i po treningu. Tydzień przed testem zrób 1 lub 2 mocne treningi tylko bardziej luźno i 2 dni przed startem rozbieganie, a dzień wcześniej tylko się poruszać z 10minut. + te odżywki które podał sprinterek = cel osiągnięty! Proszę. To samo mogłeś znaleźć w temacie trochę niżej więc po co nowy temat?

Aha no i jeszcze: widzę, że nie jesteś nowicujeszem, ale przeciętny użytkownik forum nie sprawdza Twojego profilu, a nowy temat o masie czy diecie wygląda zawsze tak samo i często jak post nowicjusza, jeśli wymaga sporo poprawek. Także no offence. Jeszcze raz pozdro i cierpliwości życzę

Nie będę się teraz rozpisywał z ćwiczeniami ponieważ nie jest to dział Trening dla początkujących tylko Odżywianie, więc trzeba zachować jakiś porządek, załóż nowy temat w dziale Trening dla początkujących, opisz swój problem i ktoś udzieli pomocy, a tak w ogóle to w linkach co podałem masz wszystkie niezbędne informacje jak trenować, trzeba [...]

Mogę tutaj dać plan do oceny czy założyć nowy temat w dziale trening dla początkujących?

[...] jak wejdzie to widzi od razu na jakim poziomie jesteś, jak ćwiczyłeś, i jakie masz wyniki i na tej podstawie może coś stwierdzić, co robisz źle etc. to że masz w profilu to ok, w ogóle bezsensu stwierdzenie - skoro zakładasz nowy temat w tym dziale to akceptujesz regulamin a on tego wymaga - chcesz pomocy to rób tak żeby się Tobie dało pomóc

[...] mi tak teraz przyszło do głowy - wartałoby umozliwic niezarejestrowanym jakąś ingerencję we własne tematy.. bo czasami ktoś moze nie zrozumiec odpowiedzi i co? zakłada nowy temat aby sie dopytać. A to będzie rodzić zawrotne tempo wzrostu liczby tematów. Ale z drugiej strony to jest "szybkie pytanie" więc takie rozwiązanie mija się [...]

Zawsze mozna zalozyc nowy temat-tak jak teraz niektore walki-zatytulowac "wyniki" i tez nie bedzie problemu...

hulio weź napisz jakiś nowy temat znowu :) chetnie bym sie posmial bo masz dobre tematy jak gindomen ') ')